오늘은 금연 26일 차 입니다. 어제는.. 명현현상이였는지 뭔지 .. 가슴이 갑자기 답답하고 숨을 깊이 들이마시면 기침이 나왔고 목도 칼칼한게 아팠습니다.. 왜그런건지는 잘 모르겠네요 .. 지금도 좀 그러네요 그리고 또 한가지 이건 며칠째 지속된 증상인데 , 12시 에 잠들면 원래 알람 울리는 시간인 7시까지 한번도 안깨고 자는편이였는데 꼭 새벽에 한번 깹니다 . 그것도 완전 푹자서 생생한 느낌으로요 .. 그만 자고 일어나도 될거같은 상태로 깹니다. 오늘은 새벽 5시반에 그런 상태로 깨서 좀 당황스러웠습니다 ... 시간이 이르기 때문에 어쩔수 없이 다시 잠을 청하는데 제대로 잠을 못들기 때문에 아침 7시쯤 되면 오히려 더 피곤한거 같은 느낌도 받습니다. 이 증상들이 금연 후 생기는 증상일까요 ..? 흠...
